心のケア

メンタルコーチング

人は前に進もうとするときは必ず何かの目標や目的を掲げています。

その目標に向かって進むために、一人では色んな思考が働いて

不安や葛藤や躊躇といったことから足踏みをしてしまうことって、

誰にでもある事だと思います。

そんな時に、一人ではなかなか考え付かない方法を一緒に考えたり、

思いきって踏み出す小さな一歩を踏み出させるのが、

私たち「メンタルコーチ」です。

リオ・オリンピックで史上初の４１個のメダルを獲得できたのも

メンタル部分を支えてきた人たちの存在があったからだと聞いています。

これは、スポーツ選手に限らず、私たち一般の人たちにも言えることです。

誰かに何かを告白したり、独立開業や企業をするときの踏み出す一歩、

社内でのプレゼンの場や、結婚式のスピーチであったり、大なり小なり

誰でもが経験することです。

そんな時に少し後ろから見守って後押ししてくれたり、勇気をもらえたら

どうでしょう？

メンタルコーチは、アドバイスは殆どしません。

相談に来られた人の中から答えを引き出し、本来その人が持っている潜在

能力をお話の中から引き出す存在です。

皆さんの中で、今後こうしたいとか、こんな風になりたいとか、などの

目標や目的があるけど、なかなか踏み出す勇気が出ないかたが

おられましたら、一度コーチングを試してみて下さい。

メンタルコーチング料金

1回60～90分　　　　10,000円

延長30分につき　　　3,000円

事前に予定が分かっておられましたら、コーチの指定(女性・男性）も出来ます。

※各種クレジットカードがご使用になれます。　

心理カウンセリング

頑張っているのにうまくいかない

現状や将来に不安を感じるいつも緊張し、イライラしている誰も自分のことをわかってくれない自分がいやだ、自分の本当の気持ちがわからないうまくコミュニケーションをとりたいトラウマがある人が怖い相談できる相手がいないってことありませんか？このような方にカウンセリングをおすすめします。　　　

プロのカウンセラーがカウンセリングにいらした方の声に丁寧に耳を傾け本来のあなたを見つけるお手伝いをしていきます。

職場の人間関係や家庭内の問題、恋愛、結婚、子育てなどご自身のあらゆる　　　問題に対応致します。

カウンセリングの流れ　　　　

①初回はカウンセリングシートの記入、進め方の説明をさせて頂きます。

その後、問題や課題と思っていることについて、お話をお聞かせ下さい。

②カウンセラーは、まずカウンセリングにいらした方の「声」に否定したり決めつけたりすることなく、また勝手な判断をすることなく、丁寧に耳を傾けていきます。(40分程度)　

③上記のお話を踏まえ、今後のカウンセリングの進め方、活用の仕方などを一緒に　　　　考えていきます。(10分程度)

カウンセリングの過程で、苦痛を感じたり、無意味なことをしているように感じることもあるかもしれません。　

カウンセリングはカウンセラーの判断で無理に推し進めるものではありませんので、　　　そのような時にはカウンセリングを「中断するか、続けるか」ということを話し合い、その方の考え方を尊重し進めていきますので、ご安心下さい。

守秘義務・禁止事項
カウンセラーには守秘義務があります。

カウンセリング内容を遵守致しますので、どのようなことも安心してお話下さい。

但し以下のような場合は守秘できないことがありますので、あらかじめご了承下さい。

①ご本人、または第三者の生命に危険性があると判断された場合。
②ご本人、または第三者が虐待を受けている可能性がある場合、

　直ちに対処しなければ生命が危険にさらされていると判断した場合。
③他のカウンセラーからの指導、アドバイスを受けるとき。

料金
一回　　初回60分　　　　 10,000円

　　　　二回目以降50分　　8,000円

延長　　30分　3000円（最大延長120分まで）

事前に予定が分かっておられましたら、カウンセラーの指定(女性・男性）も出来ます。

※各種クレジットカードがご使用になれます。　

学校に行けない、行きたくない子供と家族のカウンセリング

いわゆる"不登校"でつらい思いをしている子供と、その家族のためのカウンセリングです。

友達関係、先生との関係性、勉強への向き合い方、家庭での様子、生活の様子など、様々な方面からお話を聴き、今より良くなっていくことを目指します。

"本当はどうしたいのか"、"どうしていきたいか"

という点を大切にして、クライエント様の望む未来をカウンセリングを通して見つけていきます。

そして、その未来を実現させるためにできることを見つけて、少しずつ前進していくサポートをしていきます。

担当カウンセラー　　吉岡由季（スクールカウンセラー）

カウンセリング時間　　　一回60分

料金

保護者　　8000円

本人　　　5000円

保護者＋本人　10000円

対象年齢

小学生以上高校生まで

開催場所

大阪堺東駅前のレンタルスペース

オンラインカウンセリングも可能

時間帯

全日10時から20時までのお好きな時間

予約の仕方

前日までに当院まで連絡下さい。

公式ＬＩＮＥからの連絡でも可能

◆カウンセラープロフィール◆

雑誌のライターとして30年、数多くの取材を経験してコミュニケーション

技術を培い、その後心理カウンセラー、ライフコーチとして対人スキル、

コミュニケーション、心理学のセミナーなどを通してクライエントの

心のサポートに取り組んできました。

現在は大阪の市立中学・高校でスクールカウンセラーとして

不登校や人間関係に悩む生徒や家族、また教員のカウンセリングを

行っています。

クライエントとその家族に寄り添い、どんなことでも話せる雰囲気を作る

ことを得意としています。

今より良くなることに目を向けて、ゆっくり前に進めるサポートを

させて頂きます。

コミュニケーション講座（CTP）

　ＣＴＰとはコミュニケーション・ティーンプログラマーの略で、１４歳以上の方なら

　誰でもが簡単に学べるコミュニケーション講座になります。

　人は誰もがかけがえのない存在です。

　そして、人は一人では生きてはいけません。

　そうした日常の中で、ＣＴＰ講座は対人関係をスムーズに行ってより良い人生を送っ

　て頂くための資格講座です。

　ＣＴＰを学ぶことによって、人との関わりがとても楽になります。

【以下の方などにお勧めです】

・日常で御家族や友人、職場の同僚などとの対人関係をよくしたい方。

・コミュニケーションとはどういうものなのかを知りたい方。

・色んな場面でコミュニケーションテクニックを活かしたい方。

・上手く相談事に乗ってあげたい方。

・コミュニケーション・スキルは既に持っているが、その構造がどのようになっているのかを詳しく知りたい方。

・人材育成等で社員研修プログラムや、メンタルヘルス研修をお探しの企業様。など　

日常のちょっとした言葉の使い方や考え方で、相手とのコミュニケーションをスムーズに活かせるための講座です。

※尚、この講座は資格取得講座です。

　試験はありませんがトータル7.5時間の受講が必要になります。

【講座内容】

・人が楽に生きていくための考え方

・信頼関係の築き方

・目標を設定することの大切さ

・言葉の使い方

・ポジティブ思考に物事を考える

・自己主張をしっかり伝える

・人との交流の仕方

・時間の上手な使い方

・人はなぜ怒るのか

・価値観とはなにか

【講座料金】

14～18歳　　￥22,000-

19歳～　　　￥33,000-

※受講費以外に別途テキスト代￥5,500-、資格証代￥3,300-が必要になります。

価格はすべて税込み金額になります。

親子割引

親子で受講されますと、全体の受講料より10％割引とさせて頂きます。

団体割引

10名様以上の団体で申し込まれた場合は全体の受講料より20％割引とさせて頂きます。

※キャンペーン期間中は上記割引はございません。

たくさんの講師陣（総勢30名）がいます。

人数や目的によってニーズに合った講師をご紹介いたします。　

お問い合わせ等は、お電話をいただきますか、お問い合わせ欄からご連絡下さい。

心理学セミナー

"心理学に興味があって学びたい"、

"人の心理について学びたい"、

"他人とうまくコミュニケーションが取れるようになりたい"

など、様々なニーズに合わせてセミナー形式で心理学をお伝えします。

【料金】

　￥5,000～/人　（60分～）

内容や人数によって金額が異なります。

企業研修など団体様も承ります。

詳細は「お問い合わせページ」もしくは「公式LINEチャット」か、