心のケア

メンタルコーチング

人は前に進もうとするときは必ず何かの目標や目的を掲げています。

その目標に向かって進むために、一人では色んな思考が働いて

不安や葛藤や躊躇といったことから足踏みをしてしまうことって、

誰にでもある事だと思います。

そんな時に、一人ではなかなか考え付かない方法を一緒に考えたり、

思いきって踏み出す小さな一歩を踏み出させるのが、

私たち「メンタルコーチ」です。

リオ・オリンピックで史上初の４１個のメダルを獲得できたのも

メンタル部分を支えてきた人たちの存在があったからだと聞いています。

これは、スポーツ選手に限らず、私たち一般の人たちにも言えることです。

誰かに何かを告白したり、独立開業や企業をするときの踏み出す一歩、

社内でのプレゼンの場や、結婚式のスピーチであったり、大なり小なり

誰でもが経験することです。

そんな時に少し後ろから見守って後押ししてくれたり、勇気をもらえたら

どうでしょう？

メンタルコーチは、アドバイスは殆どしません。

相談に来られた人の中から答えを引き出し、本来その人が持っている潜在

能力をお話の中から引き出す存在です。

皆さんの中で、今後こうしたいとか、こんな風になりたいとか、などの

目標や目的があるけど、なかなか踏み出す勇気が出ないかたが

おられましたら、一度コーチングを試してみて下さい。

メンタルコーチング料金

1回60～90分　　　　10,000円

延長30分につき　　　3,000円

事前に予定が分かっておられましたら、コーチの指定(女性・男性）も出来ます。

※各種クレジットカードがご使用になれます。　

心理カウンセリング

頑張っているのにうまくいかない

現状や将来に不安を感じるいつも緊張し、イライラしている誰も自分のことをわかってくれない自分がいやだ、自分の本当の気持ちがわからないうまくコミュニケーションをとりたいトラウマがある人が怖い相談できる相手がいないってことありませんか？このような方にカウンセリングをおすすめします。　　　

プロのカウンセラーがカウンセリングにいらした方の声に丁寧に耳を傾け本来のあなたを見つけるお手伝いをしていきます。

職場の人間関係や家庭内の問題、恋愛、結婚、子育てなどご自身のあらゆる　　　問題に対応致します。

カウンセリングの流れ　　　　

①初回はカウンセリングシートの記入、進め方の説明をさせて頂きます。

その後、問題や課題と思っていることについて、お話をお聞かせ下さい。

②カウンセラーは、まずカウンセリングにいらした方の「声」に否定したり決めつけたりすることなく、また勝手な判断をすることなく、丁寧に耳を傾けていきます。(40分程度)　

③上記のお話を踏まえ、今後のカウンセリングの進め方、活用の仕方などを一緒に　　　　考えていきます。(10分程度)

カウンセリングの過程で、苦痛を感じたり、無意味なことをしているように感じることもあるかもしれません。　

カウンセリングはカウンセラーの判断で無理に推し進めるものではありませんので、　　　そのような時にはカウンセリングを「中断するか、続けるか」ということを話し合い、その方の考え方を尊重し進めていきますので、ご安心下さい。

守秘義務・禁止事項
カウンセラーには守秘義務があります。

カウンセリング内容を遵守致しますので、どのようなことも安心してお話下さい。

但し以下のような場合は守秘できないことがありますので、あらかじめご了承下さい。

①ご本人、または第三者の生命に危険性があると判断された場合。
②ご本人、または第三者が虐待を受けている可能性がある場合、

　直ちに対処しなければ生命が危険にさらされていると判断した場合。
③他のカウンセラーからの指導、アドバイスを受けるとき。

料金
一回　　初回60分　　　　 10,000円

　　　　二回目以降50分　　8,000円

延長　　30分　3000円（最大延長120分まで）

事前に予定が分かっておられましたら、カウンセラーの指定(女性・男性）も出来ます。

※各種クレジットカードがご使用になれます。　

コミュニケーション講座（CTP）

　ＣＴＰとはコミュニケーション・ティーンプログラマーの略で、１４歳以上の方なら

　誰でもが簡単に学べるコミュニケーション講座になります。

　人は誰もがかけがえのない存在です。

　そして、人は一人では生きてはいけません。

　そうした日常の中で、ＣＴＰ講座は対人関係をスムーズに行ってより良い人生を送っ

　て頂くための資格講座です。

　ＣＴＰを学ぶことによって、人との関わりがとても楽になります。

【以下の方などにお勧めです】

・日常で御家族や友人、職場の同僚などとの対人関係をよくしたい方。

・コミュニケーションとはどういうものなのかを知りたい方。

・色んな場面でコミュニケーションテクニックを活かしたい方。

・上手く相談事に乗ってあげたい方。

・コミュニケーション・スキルは既に持っているが、その構造がどのようになっているのかを詳しく知りたい方。

・人材育成等で社員研修プログラムや、メンタルヘルス研修をお探しの企業様。など　

日常のちょっとした言葉の使い方や考え方で、相手とのコミュニケーションをスムーズに活かせるための講座です。

※尚、この講座は資格取得講座です。

　試験はありませんがトータル7.5時間の受講が必要になります。

【講座内容】

・人が楽に生きていくための考え方

・信頼関係の築き方

・目標を設定することの大切さ

・言葉の使い方

・ポジティブ思考に物事を考える

・自己主張をしっかり伝える

・人との交流の仕方

・時間の上手な使い方

・人はなぜ怒るのか

・価値観とはなにか

【講座料金】

14～18歳　　￥22,000-

19歳～　　　￥33,000-

※受講費以外に別途テキスト代￥5,500-、資格証代￥3,300-が必要になります。

価格はすべて税込み金額になります。

親子割引

親子で受講されますと、全体の受講料より10％割引とさせて頂きます。

団体割引

10名様以上の団体で申し込まれた場合は全体の受講料より20％割引とさせて頂きます。

※キャンペーン期間中は上記割引はございません。

たくさんの講師陣（総勢30名）がいます。

人数や目的によってニーズに合った講師をご紹介いたします。　

お問い合わせ等は、お電話をいただきますか、お問い合わせ欄からご連絡下さい。